엑티브 라이프

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행복한 자장(磁場)을 만드는 힘

물리 자석의 주위, 전류의 주위, 지구의 표면 따위와 같이 자기의 작용이 미치는 공간

 

청소력

작심삼일 부터 시작하라

작심삼일도 

일곱번이면 인생이 바뀐다. 

 

인생을 바꿀수있는 실전 청소력 3가지 방법

당신이 행복해지기 위해서는 주위를 행복하게 하십시요.

주위가 행복해지면, 당신도 행복하게 됩니다.

 

당신이 사는 방이 , 당신 자신이다.

즉, 당신의 마음상태, 그리고 인생까지도 당신의 방이 나타내고 있다. 17p

 

방이 깨끗한 사람은 행복함이 배로 증가되고, 방이 더러운 사람은 불행한 일이 더욱 증폭되어 진다.21p

 

자장(磁場)

사람의 마음이나 사람들이 모이는 그 장소로부터는 상념(念)이라는 에너지가 나옵니다.

그것은 전자기(氣)나 전파의 법칙과 마찬가지로 그 에너지의 주파수와 같은 것잉 끌려오는 것입니다. 22p

어떤 심리학자의 연구에 의하면 흐트러진방, 청소가 되어있지 않은 사무실등에서 생활을 계속 하면 생리학적인 면에서도 심박수나 혈압이 증가하고 심장이 두근거리며, 목이나 어깨가 무거워지고 이유없이 초조해지거나 그방 화를 내게 된다고 합니다. 당신의 마음상태와 당신의 방은 서로 영향을 주고 받아서 자장을 만들어 내는 것입니다. 

깨끗한 방에는 점점 행복이 찾아 옵니다. 

더러운 방에는 불행이 연이어 찾아로게 됩니다. 23p

 

인생을 바꿀수있는 실전 청소력 3가지 방법

1) '현재' 매일매일 생활속에서 당신의 에너지를 빼앗는 것을 버린다. ex) 저속한 잡지등

2) '과거' 과거의 깊은 생각을 버린다. ex) 과거의 영광, 과거러브박스, 지금의 먼지

3) '미래' 미래에 대한 기대와 불안을 버린다. '언젠가'라는것은 오지 않습니다. 

    언젠가 시간이 있을 때 스크랩북을 만들 예정으로 신문기사를 잘라낸 것.

    언젠가 쓸지도 몰라서 가지고 있는 자료.

    언젠가 바자회에 출품할까 생각하고 있는, 선물로 받은 식기세트.

 

Broken Window라는 새로운 법칙

차의 창문이 깨져있는 상태가 마이너스 자장을 만들어 내어 동질의 것을 끌어당기고,

그것을 점점 상승시켜 간다는 실험 31p 

 

'청소력'의 두가지 파워

더러운 거이나 더러운 상태를 그대로 방치해 두면, 거기에 마이너스의 자장이 생기게 되어 자꾸 나쁜 사태를 끌어들이게 돈다. 

'마이너스를 제거하는 청소력'은 당신에게 점점 밑바닥으로부터 기어올라와, 본래의 능력을 발휘할 수 있는 파워를 제공.

'플러스를 끌어당기는 청소력'

당신에게 어떤 꿈도 이루어주는 강운파워제공. 40 p

아무리 강력한 플러스사고를 집어넣어도 마음 깊은곳에 그것을 지워버리는 마이너스 에너지가 있기 때문이다. 다아신 자신이 잠재적으로 가지고 있는 마이너스 에너지를 없앨 필요가 있습니다. 55p

 

'환기'는 청소력의 기본 - 제일 먼저 실행!

매일 한번은 가능한 한 자연환기를 해 주세요.

공기청정기나 에어컨으로 환기가 가능한지만, 자연환기에는 이기지 못합니다.

오래된 공기는 당신의 건강에도 영향을 줍니다. 60p

 

인간을 공포의 늪으로 빠뜨린 SARS도 자연환기에 으힌 감염 방지법이 널리 알려지면서 피해의 확산을 줄일 수 있었다. 

환기를 하는 것이 최고의 백신

운을 좋게 하는 것도, 성공을 손에 넣는 것도 

우선은 건강한 생활이 기본입니다. 61p

 

버린다는 것은 쓰레기등 불필요한 것을 버리는 것은 물론이고 생활을 하기 위해 꼭 필요한 것 이외에 모든것을 버리는 것. 버린다는 행위는 새로운 자신이 되기 위해서 불필요한 요소를 버려나간다는 것.64p

 

탈피의 성질을 가진 생물은 탈피하지 못하면 죽고 맙니다.

하지만 사람은 버릴수 없다고 해서 죽지 않습니다. 

버리지 못하는 사람의 인생은 어떤 의미에서 살아가면서 죽어있는것인지도 모릅니다.70p

정리정돈- 있어야 할 것이 있어야 할 곳에 있다. 79p

 

총마무리 '볶은소금'으로 안정된 자장의 완성

먼저 막소금을 준비합니다. 그것을 5분정도 프라이팬에 볶아서 수분을 날아가게 합니다.

뜨거워진 소금이 식으면, 방안에 뿌리고 나중에 청소기로 빨아들입니다.

놀랍도록 상쾌한 기분을 느낄 수 있습니다. 

꼭 시험해 보십시요. 83p

우리 인간은 어떤 고통이나 슬픔, 아주 밑바닥이라고 생각되는 상황이 처하더라도 반드시 기어 올라올 수 있는 존재입니다.  반드시 가능합니다. 91p

 

당신은 지금부터 어떤 꿈을 이루고 싶습니까?

 

디지털노마드(Digital Nomad)

프랑스 경제학자 자크 아탈리가 1997년 '리셀사전'에 처음 소개한 용어이다. 주로 노트북이나 스마트폰을 이용해 장소에 상관하지않고 여기저기 이동하며 업무를 보는 이를 일컫는다.

일하는 장소만 자유로운게 아니라 생활 터전도 자유롭다. 100p

 

골든룰(황금룰)

남이 자신에게 해 주기를 바라는것은 자신이 먼저 다른 사람에게 해주라'는 법칙(룰) 102p

 

'최고로 빛나는 자기자신'을 이세상에 제공하는 것 105p

 

청소력에는 준비할것이 두가지 있다.

감사를 표현하는 '고맙습니다. 감사합니다'라는 말 

청소에는 반드시 사용해야 하는 '걸레' 112p

'고맙습니다'라는 말에는 중요한 의미가 있다. 

'고맙습니다.'라는 것은 '일어날 수 없는 일이 일어났다'라는 기적의 실감이 그 근본입니다.

본래 '부처님' 이나 '하느님'처럼 자기를 넘는 절대적 존재에 대해서, 오늘도 저에게 생면을 주셔서 정말 고맙습니다.'라고 하는 매일매일의 감사를 표현하는 말이다. 112p

 

실천, 감사 공간의 창조

바로 마음속에 떠오르는 소중한 사람 -

아이들,

행복하게 되엇으면 하는 사람들 , 언제나 정말로 감사!

언제나 뒤에서 받쳐 주어서 정말로 감사!

아이들에게 '너는 엄마의 자랑이다. 네가 있어 주는것만으로 나는 기쁘다. 고맙다. 120p

당신이 행복해지기 위해서는 주위를 행복하게 하십시오.

주위가 행복해지면 당신도 행복하게 된다는 것.141p

운명을 자유자재로 바꿀 수 있습니다.

미래도 생가한대로 됩니다.

운명이란 당신 자신이 만들어 가는 것. 142p

 

1. 작심삼일 - 어중간한 자기자신 - 어중간한 인생 - 결론= 무엇을 해도 안되는 자기 자신'

2. 청소력 작심삼일 - 칭찬받는다.- 기쁘다- 또작심삼일 - 자신이 붙는다.- 2일간 쉰다- 다시 작심삼일- 또 작심삼일...그 결과 '운명의 호전' 147p

 

습관형성 법칙중에서는 3일 계속하면 1주일 계속하고 1주일 계속하면 1개월 계속하고, 1개월 계속하면 3개월, 그 후로 반년, 1년 계속하고 3년 계속하면 그것이 습관이 된다. -21일 파워법 153p

청소로 깨달음을 얻었던 주리반특(周利槃得)

아라한 : 반성수행을 함으로써 마음의 더러움이나 흐린상태를 없애고 제 1단계의 깨달음을 얻는 것. 154p

 

자신의 운명, 자신의 인생을 역전시키고 싶다면 용기를 가지고 걸레를 손에 드세요.

그리고 눈앞에 있는것을 한번 닦아 보세요.

거기서부터 미래가 바뀝니다. -마지막-

 

깨달은것: 주변을 깨끗이 정리정돈하고 불평불만을 없애고 항상 감사하는 마음을 갖도록 하자.

 

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